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Músculos de Piedra – Entrenamiento Fitness

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Autor: MasterClasses
Peso:  363 MB Aprox.
Servidor: Mega

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Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento perfecto para lograr ese objetivo. En este curso aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia Muscular, escoger cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos, aprender el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura, tambien vas a conocer:

  • Todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
  • Alcanzar tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
  • Aprender cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
  • Hacer adaptaciones para personas en condiciones especiales.
  • Desarrollar entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
  • Iniciarse en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.

 

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